Recientemente salía en La Vanguardia una nueva opción para hacer ejercicio en Barcelona. Presentan los entrenamientos tipo Bootcamp como una opción más. Son grupos de personas que se encuentran en un parque, o en la playa, u otro exterior agradable para hacer una sesión de entreno vigoroso.
A quienes les gusta más hacer ejercicio fuera de los gimnasio, les puede resultar muy adecuado tener opciones como esta, además, lo podrán compartir con otros.
Cada vez aparecen opciones más variadas para facilitar la práctica de ejercicio. A esto le podemos sumar las múltiples aplicaciones para móvil o ipad, que tienen programas de entreno, o sirven para localizar compañeros para ir a jugar partidos de tenis, o planificar circuitos para salir a correr. Estas son algunas recomendaciones que ofrece el programa Generació Digital de Tv3. También relojes digitales que aportan más datos para quienes disfruten en conocer con exactitud su progresión en el ejercicio.
El ayuntamiento de Barcelona está ahora publicitando una campaña para concienciar de la necesidad de practicar ejercicio físico, y mostrar a los ciudadanos los centros deportivos que tienen disponibles. Puedes consultar la web de la campaña para tener más información de los eventos, entre los que destacan el Fitness Day, una clase magistral de fitness con capacidad para 6500 personas que está planificado para este domingo en el Paseo de Gracia, así como la noche blanca del fitness que es este viernes día 25, y la jornada de puertas abiertas de varios centros deportivos y gimnasios que se celebra este sábado día 26.
Y nada más que ver el vídeo promocional del evento para sumarse a la iniciativa.
