La avena es un cereal que forma parte de la familia de las gramíneas (otros cereales que forman parte de este grupo son el trigo, el arroz, el maíz, la cebada, el sorgo y el centeno, entre otros.) Es un alimento muy completo ya que es fuente de fibra, proteína de... Leer más

Según los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2016 el 39% de los hombres y 40% de las mujeres en edad adulta tenían sobrepeso a nivel mundial, mientras que el 11% de los hombres y el 15%... Leer más

La alimentación en el hipotiroidismo e hipertiroidismo El tiroides es una pequeña glándula situada en el cuello que produce hormonas con funciones muy importantes en el organismo que afectan al crecimiento y... Leer más

¿Estáis buscando recomendaciones para crear comidas saludables y equilibradas? La Fundación ServiDigest os presenta el Método del plato saludable, una guía visual para crear comidas saludables y balanceadas de forma... Leer más

La diverticulosis o enfermedad diverticular del colon se caracteriza por presentar divertículos, pequeñas hernias, en las paredes del colon. La incidencia está aumentando en personas alrededor de los 45-50 años. Se estima que cerca de la mitad de las personas con 60 años serán... Leer más

Cuando vamos al mercado, al supermercado o a las tiendas del barrio, siempre tenemos productos estrella que nos gusta comprar en un sitio concreto. Hoy desde el equipo de endocrinología y nutrición de Clínica ServiDigest os compartimos nuestras sugerencias de compra saludable de... Leer más

Según datos de 2018, el 87% de adultos en España tiene smartphone, y un 62% lo utilizan para obtener información sobre salud. En la actualidad internet se ha convertido en la principal fuente de consulta en salud, complementando el servicio que ofrece el profesional sanitario.... Leer más