¿Qué es el coaching nutricional y cómo puede ayudar a alcanzar un peso saludable? El coaching nutricional es un proceso de apoyo para que puedas acercarte a los objetivos que te plantees con tu alimentación, ya sea el de alcanzar un peso saludable o cambiar algunos... Leer más

Los frutos rojos o frutos del bosque incluyen un grupo de frutas que en general se les atribuye unas cualidades excepcionales, tanto como antioxidantes como para prevenir el envejecimiento. Veremos a continuación si... Leer más

En los últimos años ha habido un auge en el seguimiento de dietas bajas en histamina por un posible déficit de la enzima DAO. A fecha de hoy podemos afirmar que no hay suficiente evidencia para recomendar dietas... Leer más

Actualmente hay un auge en el seguimiento de dietas vegetarianas y veganas, con lo que aparecen dudas referentes a si son adecuadas o pueden generar déficits nutricionales. De entrada, cabe destacar que el... Leer más

Según datos de 2018, el 87% de adultos en España tiene smartphone, y un 62% lo utilizan para obtener información sobre salud. En la actualidad internet se ha convertido en la principal fuente de consulta en salud, complementando el servicio que ofrece el profesional sanitario.... Leer más

La celiaquía es un trastorno digestivo de origen autoinmune permanente en individuos genéticamente predispuestos, inducido por la ingesta de gluten. Esto provoca una atrofia de las vellosidades del intestino delgado que afecta la capacidad de absorber los nutrientes. La EC... Leer más

Desde Servidigest queremos promover un estilo de vida más activo, conjuntamente con ejercicio físico, con el objetivo de mejorar nuestra salud. Por ello, a continuación os proponemos diversas Apps móviles y páginas web, que disponen de contenido para ayudarnos a iniciar o... Leer más