batch cooking

Batch Cooking

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¿Qué es el Batch Cooking? El batch cooking consiste en cocinar con antelación, en grandes cantidades, diferentes alimentos básicos para luego poder crear recetas de manera fácil y rápido. Esta práctica permite improvisar recetas con ingredientes saludables aquellos días que no...
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Consejos sobre nutrición y vida sana

snacks saludables

Snacks saludables

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En este artículo queremos hablar sobre snacks saludables. Es habitual preguntarse qué tomar entre horas cuando estamos haciendo dieta para perder peso o simplemente cuando uno se quiere cuidar y no añadir alimentos...
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El pan

El pan

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¿Cómo sé qué pan elegir? El pan está presente en la alimentación de muchas personas pero no debería desplazar otros alimentos de la dieta como vegetales, frutas, legumbres, frutos secos, etc. Tipos de pan Vamos a...
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Recetas de cocina

aperitivos saludables

Champiñones rellenos con jamón

Sin comentarios
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Siguiendo con nuestra reflexión de comer sano y saludable durante la Navidad, presentamos una receta que podemos usar como aperitivo en estos días llenos de celebraciones especiales: Champiñones rellenos con jamón. Ingredientes 12 Champiñones grandes 3 Dientes de ajo 50g de jamón
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zanahorias

Chips caseras al horno

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receta langostinos

Tartar de langostinos con aguacate y granada

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Castañas

Crema de castañas

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Tratamientos de la obesidad

Sensació de gana al retirar el baló

Sensación de apetito al retirar el balón intragástrico

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La colocación del balón intragástrico es un tratamiento indicado para perder peso cuando hay una clara motivación para seguir la dieta y cuesta demasiado reducir las cantidades de comida. El tratamiento es una ayuda temporal, teniendo en cuenta que mientras se lleva el balón hay
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Dieta post cirurgia de l'obesitat

¿Cómo es la dieta tras una cirugía de la obesidad?

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Programa de cambio de hábitos alimentarios con el balón intragástrico

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Cirugía de la Obesidad

¿Cuándo está indicada la cirugía de la obesidad?

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Recomendaciones de nutricionistas

Artritis reumatoide

Artritis reumatoide: recomendaciones dietéticas

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La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoimmune crónica, en la que el sistema inmunitario ataca por error al organismo sano. Se caracteriza por la afectación en las articulaciones y tejidos circundantes. Esto genera inflamación articular, dolor y posible daño en la
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