• Inici
  • Inici
  • Clínica ServiDigest
  • Unitat d’Endocrinologia i Nutrició
  • Localització i Contacte
  • Contacte
facebook
twitter
youtube
email
Dèficit de Vitamina B12
Osteoporosi
Síndrome metabòlica
Alimentació en Malaltia inflamatòria intestinal
Com actua la melatonina en l’organisme?
Ashwagandha o Withania somnifera
Alimentació i cicle menstrual
És cert que l’obesitat augmenta el risc de patir infertilitat?
Influència de l’alimentació en l’hipotiroïdisme i hipertiroïdisme
Què és la Civada?
Receptes fàcils per a cuinar amb verdures
Recomanacions dietètiques per a Diverticulosis i Diverticulitis
Què aporten les espècies a la meva dieta?
Cuidar el sistema immune
Mètode del plat saludable
Els millors greixos per a cuinar i per què no has de témer a l’oli de coco
Compra saludable
Fruits vermells
Intolerància a la histamina i dèficit de l’enzim DAO
Dietes vegetarianes i veganes: tendència o salut?
  • Inici
  • Nutrició
  • Receptes
  • Recomanacions
  • Tractaments d’Obesitat
  • Contacte
  • caCatalà
    • esCastellano

Lactància materna

nutricio
Sense comentaris
lactancia, llibres, salut
Lactància materna

Lactància materna, per on començo?

La lactància materna és la millor alimentació que pot rebre un nadó en néixer. La llet materna té tots els nutrients necessaris pel creixement òptim i desenvolupament del bebé saludable. Pràcticament totes les dones poden alletar, sempre i quan disposin d’informació de qualitat i del recolzament de la seva família i del sistema d’atenció a la salut.

L’Organització Mundial de la Salud (OMS) recomana lactància materna exclusiva durant els primers 6 mesos, la introducció d’aliments apropiats a l’edat i segurs a partir de llavors i el manteniment de la lactància materna fins els dos anys o més.

Llibres sobre lactància materna

Per dur a terme la lactància materna pot ser necessari informar-se. Comptem amb bibliografia actualitzada com:

  • Un regalo para toda la vida: Guía de lactancia Materna. Carlos González.
  • Comer, amar, mamar. Tres llibres (Mi niño no me come, Bésame mucho i Un regalo para toda la vida) en un sol volum. Carlos González.
  • Lactancia materna: Preguntas y respuestas. Carlos González.
  • Somos la leche. Alba Padró.

Més informació sobre lactància materna

A més, a internet hi ha informació a l’abast a través de les següents entitats:

  • Associació Espanyola de Pediatria: aeped.es/comite-lactancia-materna
  • Federació d’associacions Pro-lactància materna: fedalma.org

En aquestes pàgines es donen recomanacions, disposen de documents sobre lactància materna, es responen preguntes freqüents, informen sobre bancs de llet materna, etc.

Puc donar el pit prenent un medicament?

Per saber si la lactància es compatible amb medicaments i productes de fitoteràpia es pot consultar a e-lactancia.org.

A més, es pot descarregar gratuïtament l’aplicació per mòbils i tablets LactApp, on et pots crear el teu perfil i el del teu bebé i et contesten en funció del teu cas personalitzat, a més compta amb un blog, expliquen les opcions de donació de llet i inclou un test de lactància entre d’altres.

I si encara segueixes tenint dubtes, sempre pots consultar a una assessora de lactància de la teva zona per explicar-li el teu cas particular i que et pugui donar les eines necessàries per una lactància materna adequada tan per la mare com pel nadó.

¿Te ha gustado este artículo? También te pueden interesar...

  • Lactancia maternaLactancia materna
  • Suplements alimentaris per aprimar, realment funcionen?Suplements alimentaris per aprimar, realment funcionen?
  • Què he de saber si vull augmentar la massa muscular?Què he de saber si vull augmentar la massa muscular?

Segueix-nos a Facebook

Facebook

Vine a Clínica ServiDigest

Si vols una visita amb el nostre equip d'Endocrinologia i Nutrició truca'ns al 93 415 34 64 o reserva la teva cita online.

Tens mútua de salut? Aquí pots consultar si col·laborem amb ella.

Si no disposes d'assegurança, o vols una visita com a privat, pots comprar online:
  • Visita amb especialista en nutrició i dietètica  per 60€.
  • Visita amb especialista en endocrinologia per 90€.

Contacta amb nosaltres

Clínica ServiDigest

A nutricio.es parlem de…

5 al dia alimentació ansietat antioxidants aprimar beneficis cereals colesterol colesterol consells Dieta dieta mediterrània Dieta Sana Dieta Sana dieta sense gluten divertículos DMO Edulcorants exercici fermentació fermentats Fibra insoluble Fibra soluble gluten hiperglucèmia imc nutricio obesitat oli d'oliva planificar menú probiòtics proteïnes receptes receptes fàcils receptes verdures sal salud salut selenio sobrepès triglicèrids verdura verdura Vitamina D vitamines

Últims articles de nutricio.es

  • Osteoporosi
  • Síndrome metabòlica
  • Alimentació en Malaltia inflamatòria intestinal
  • Com actua la melatonina en l’organisme?
  • Dèficit de Vitamina B12

¿Coneixes la Hidroteràpia de Còlon?

banner

Visita les instal·lacions de ServiDigest

banner

Últims articles

  • Osteoporosi
  • Síndrome metabòlica
  • Alimentació en Malaltia inflamatòria intestinal
  • Com actua la melatonina en l’organisme?
  • Dèficit de Vitamina B12

ServiDigest

  • Aparato digestivo
  • Balón intragástrico
  • Coloproctología
  • Endocrinología
  • Endoscopia digestiva
  • Hidroterapia de colon
  • Pruebas funcionales digestivas
  • Català
    • Castellano
nutricio.es - Avís legal - Política de privacitat - Política de cookies
Aquesta web pertany a Clínica ServiDigest. Desenvolupada per Gesmerval
Gestionar el consentimiento de las cookies
Utilitzem cookies pròpies i de tercers amb finalitats analítiques i per mostrar publicitat personalitzada basada en un perfil elaborat a partir dels seus hàbits de navegació (per exemple, pàgines visitades). Per a més informació, consulteu la nostra Política de cookies. Podeu acceptar, rebutjar o configurar les cookies prement alguns dels botons següents
Funcional Sempre actiu
L'emmagatzematge o l'accés tècnic és estrictament necessari per al propòsit legítim de permetre l'ús d'un servei específic sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'únic propòsit de dur a terme la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadístiques
L'emmagatzematge o accés tècnic que és utilitzat exclusivament amb finalitats estadístiques. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per crear perfils d'usuari per enviar publicitat, o per rastrejar l'usuari en una web o en diverses webs amb finalitats de màrqueting similars.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
Configurar preferències
{title} {title} {title}