• Inici
  • Inici
  • Clínica ServiDigest
  • Unitat d’Endocrinologia i Nutrició
  • Localització i Contacte
  • Contacte
facebook
twitter
youtube
email
Dèficit de Vitamina B12
Creatina, molt més que un suplement per a esportistes
Recuperació muscular: com optimitzar els resultats del teu entrenament
Magnesi: per què és clau per a la salut i com triar el millor suplement
Dia Mundial de l’Activitat Física
Consells per a menjar fora de casa
Esteatosi hepàtica: Quin paper té la dieta en el seu tractament?
El recorregut del sucre en el cos. Per què no tot depèn de la quantitat.
Crononutrició: Com l’horari dels teus menjars influeix en la teva salut
Activa el teu dia, activa la teva vida
El col·lagen com a suplement: mites i beneficis reals per a la salut
Com canvia el nostre cos amb els anys? (i què podem fer)
Recomanacions Dietètiques per a la Menopausa
Antioxidants: Els guardians invisibles de la teva salut
Dieta Cetogènica
Descobrint els aliments Probiòtics i Prebiòtics
Diagnòstic d’al·lèrgies i intoleràncies alimentàries
“Les injeccions màgiques”, són el tractament definitiu per a l’obesitat?
Alimentació i el seu impacte en la salut de la pell
Perdre pes o perdre greix: Quina és la diferència i què és més important?
La Dieta Baixa en FODMAP
  • Inici
  • Nutrició
  • Receptes
  • Recomanacions
  • Tractaments d’Obesitat
  • Contacte
  • caCatalà

Dieta Sana

Mètode del plat saludable

nutricio
Sense comentaris
aliment integrals, Dieta Sana, nutricio, Plat saludale
Esteu buscant recomanacions per a crear menjars saludables i equilibrats? La Fundació ServiDigest us presenta el Mètode del plat saludable, una guia visual per a crear menjars saludables i equilibrats de forma senzilla.
Llegir més
snacks saludables

Snacks saludables

nutricio
0
Dieta Sana
En aquest article volem parlar sobre snacks saludables. És habitual preguntar-se què prendre entre hores quan estem fent dieta per a perdre pes o simplement quan un es vol cuidar i no afegir aliments superflus en la seva alimentació. La resposta a aquesta consulta dependrà de com
Llegir més
Artritis reumatoide

Artritis reumatoide: recomanacions dietètiques

nutricio
0
Dieta Sana, salud
L’artritis reumatoide (AR) és una malaltia autoimmune crònica, en la qual el sistema immunitari ataca per error a l’organisme sa. Es caracteritza per l’afectació en les articulacions i teixits circumdants. Això genera inflamació articular, dolor i possible mal
Llegir més
Xocolate en una dieta saludable

Xocolata en una dieta saludable

nutricio
Sense comentaris
Dieta Sana
Sovint els nostres pacients ens pregunten si poden menjar xocolata en una dieta sana i saludable. Tractarem de respondre a la pregunta: És recomanable la xocolata en una dieta saludable? La xocolata i el cacau són protagonistes de nombrosos estudis científics a la recerca de
Llegir més

Els greixos, què, on, quants i com?

nutricio
Sense comentaris
Dieta Sana, salud
El greix és un nutrient que aporta energia al nostre organisme, en concret 9 kcal per gram, més valor calòric del que ens aporten els hidrats de carboni (4 kcal per gram) i les proteïnes (4kcal per cada gram). Constitueix la reserva energètica del nostre organisme, col·labora en
Llegir més
Les llegums

Els llegums, Dia Mundial del Dietista

nutricio
0
Dieta Sana, salud
Els llegums són un grup d’aliments de gran rellevància dins de l’alimentació per la seva composició nutricional (aliments rics en fibra, hidrats de carboni d’absorció lenta, proteïnes vegetals i micronutrients), la qual cosa les defineix com a aliments molt
Llegir més
Prenem massa sal

Realment prenem massa sal?

nutricio
0
Dieta Sana, sal
Prenem massa sal? La resposta és sí, i molta més de la que ens imaginem. Veurem pas a pas per què diem que prenem massa sal, on està la sal en la dieta i com podem reduir-la de manera significativa de l’alimentació. Segons dades de “la Societat Espanyola de
Llegir més
Cualidades que favorecen un peso sano

Qualitats que afavoreixen un pes sa

nutricio
0
Dieta Sana
Hi ha aspectes del caràcter a reafirmar quan es vol baixar de pes, perquè sigui sostenible la nova manera de menjar i de tractar-se a un mateix. Són maneres de ser que es poden potenciar si se’ls dedica atenció i es fan actes per a augmentar-los. • La qualitat de l
Llegir més
Leer-etiquetas

Llegir i saber interpretar l’etiquetatge dels aliments per a triar millor

nutricio
0
Dieta Sana
Hi ha tendència a dir que interpretar la informació que apareix en les etiquetes és molt complicat i capciós. Intentarem aclarir unes nocions bàsiques per a facilitar-ho. D’entrada en l’etiquetatge separarem 4 informacions: Amb aquestes indicacions ja es pot extreure
Llegir més
Cereales de desayuno

Els cereals de desdejuni

nutricio
Sense comentaris
Dieta Sana
Una consulta que molt sovint es fa als nostres endocrins i nutricionistes és sobre que mena de cereals són més adequats per al desdejuni. La primera consideració a tenir en compte és que a l’ésser un aliment sec és un aliment concentrat i per tant: alt en calories. Això a
Llegir més

Segueix-nos a Facebook

Facebook

Vine a Clínica ServiDigest

Si vols una visita amb el nostre equip d'Endocrinologia i Nutrició truca'ns al 93 415 34 64 o reserva la teva cita online.

Tens mútua de salut? Aquí pots consultar si col·laborem amb ella.

Si no disposes d'assegurança, o vols una visita com a privat, pots comprar online:
  • Visita amb especialista en nutrició i dietètica  per 60€.
  • Visita amb especialista en endocrinologia per 90€.

Contacta amb nosaltres

Clínica ServiDigest

A nutricio.es parlem de…

activitat física aigua alimentació alimentació saludable aliments ansietat antioxidants Benestar colesterol composició corporal consells dejuni intermitent Dieta Dieta Fraccionada dieta mediterrània Dieta Sana Edulcorants embaràs exercici exercici físic gluten greix habitos saludables hipertiroïdisme hipotiroïdisme massa de griex Menopausa nutricio nòduls tiroïdals obesitat oli d'oliva Pes corporal probiòtics pèrdua de pes salud salut salut intestinal salut metabòlica sistema immunològic son sucre tiroide verdura Vitamina D vitamines

Últims articles de nutricio.es

  • Creatina, molt més que un suplement per a esportistes
  • Recuperació muscular: com optimitzar els resultats del teu entrenament
  • Magnesi: per què és clau per a la salut i com triar el millor suplement
  • Dia Mundial de l’Activitat Física
  • Consells per a menjar fora de casa

¿Coneixes la Hidroteràpia de Còlon?

banner

Visita les instal·lacions de ServiDigest

banner

Últims articles

  • Creatina, molt més que un suplement per a esportistes
  • Recuperació muscular: com optimitzar els resultats del teu entrenament
  • Magnesi: per què és clau per a la salut i com triar el millor suplement
  • Dia Mundial de l’Activitat Física
  • Consells per a menjar fora de casa

ServiDigest

  • Aparato digestivo
  • Balón intragástrico
  • Coloproctología
  • Endocrinología
  • Endoscopia digestiva
  • Hidroterapia de colon
  • Pruebas funcionales digestivas
  • Català
nutricio.es - Avís legal - Política de privacitat - Política de cookies
Aquesta web pertany a Clínica ServiDigest. Desenvolupada per Gesmerval
Gestionar el consentimiento de las cookies
Utilitzem cookies pròpies i de tercers amb finalitats analítiques i per mostrar publicitat personalitzada basada en un perfil elaborat a partir dels seus hàbits de navegació (per exemple, pàgines visitades). Per a més informació, consulteu la nostra Política de cookies. Podeu acceptar, rebutjar o configurar les cookies prement alguns dels botons següents
Funcional Sempre actiu
L'emmagatzematge o l'accés tècnic és estrictament necessari per al propòsit legítim de permetre l'ús d'un servei específic sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'únic propòsit de dur a terme la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadístiques
L'emmagatzematge o accés tècnic que és utilitzat exclusivament amb finalitats estadístiques. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per crear perfils d'usuari per enviar publicitat, o per rastrejar l'usuari en una web o en diverses webs amb finalitats de màrqueting similars.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
Configurar preferències
{title} {title} {title}