Xocolata en una dieta saludable
Sense comentaris
Sovint els nostres pacients ens pregunten si poden menjar xocolata en una dieta sana i saludable. Tractarem de respondre a la pregunta: És recomanable la xocolata en una dieta saludable? La Llegir més
Nutrició
Els greixos, què, on, quants i com?
Sense comentaris
El greix és un nutrient que aporta energia al nostre organisme, en concret 9 kcal per gram, més valor calòric del que ens aporten els hidrats de carboni (4 kcal per gram) i les proteïne Llegir més
La dieta de gener
La dieta de gener està marcada per una voluntat que sigui lleugera per compensar el probable excés de les festes de Nadal. Tot i així, gener és un mes fred, per la qual cosa es requereix una Llegir més
Càncer de pròstata i alimentació
Parlem sobre càncer de pròstata i alimentació: Quins aliments ens protegeixen del càncer de pròstata? El càncer de pròstata és el segon càncer més comú en homes, després del càncer de pulmó. Cada Llegir més
L’acne i l’alimentació
Quin paper juga l’alimentació en l’aparició de l’acne? L’alimentació saludable és aquella que permet aconseguir i mantenir un funcionament òptim de l’organisme, Llegir més
Els llegums, Dia Mundial del Dietista
Els llegums són un grup d’aliments de gran rellevància dins de l’alimentació per la seva composició nutricional (aliments rics en fibra, hidrats de carboni d’absorció lenta, Llegir més
Riscos potencials del consum de carn
Sense comentaris
En 2016 l’OMS “declarava cancerígena la carn vermella i processada”, això ràpidament va crear alarma i posteriorment dubtes i confusió. La població es pregunta si ha de menjar Llegir més
Fruits de tardor
Des de fa unes setmanes ja estem a la tardor, així doncs, avui fem aquesta entrada a comentar els fruits de tardor. En aquesta època de l’any la naturalesa ens ofereix una sèrie de fruits Llegir més
Més exercici
Recentment sortia en La Vanguardia una nova opció per a fer exercici a Barcelona. Presenten els entrenaments tipus Bootcamp com una opció més. Són grups de persones que es troben en un parc, o a Llegir més
Qualitats que afavoreixen un pes sa
Hi ha aspectes del caràcter a reafirmar quan es vol baixar de pes, perquè sigui sostenible la nova manera de menjar i de tractar-se a un mateix. Són maneres de ser que es poden potenciar si Llegir més
¿Coneixes la Hidroteràpia de Còlon?
Visita les instal·lacions de ServiDigest
Aquesta web pertany a Clínica ServiDigest. Desenvolupada per Gesmerval