Cuidar el sistema immune
Sense comentaris
Amb el fred i el canvi de temperatures comencen els refredats. Cuidar el sistema immune en aquests mesos en què també convivim amb la grip i mantenir una bona salut, són bàsics perquè es Llegir més
Nutrició
Mètode del plat saludable
Sense comentaris
Esteu buscant recomanacions per a crear menjars saludables i equilibrats? La Fundació ServiDigest us presenta el Mètode del plat saludable, una guia visual per a crear menjars saludables i Llegir més
Els millors greixos per a cuinar i per què no has de témer a l’oli de coco
Sense comentaris
Els greixos i els olis constitueixen un element culinari indispensable per a cuinar i amanir els plats. Ofereixen versatilitat en les preparacions i potencien els sabors i textures. No obstant Llegir més
Compra saludable
Sense comentaris
Quan anem al mercat, al supermercat o a les botigues del barri, sempre tenim productes estrella que ens agrada comprar en un lloc concret. Avui des de l’equip d’endocrinologia i Llegir més
Fruits vermells
Sense comentaris
Els fruits vermells o fruits del bosc inclouen un grup de fruites que en general se’ls atribueix unes qualitats excepcionals, tant com antioxidants com per a prevenir l’envelliment. Llegir més
Intolerància a la histamina i dèficit de l’enzim DAO
Sense comentaris
En els últims anys hi ha hagut un auge en el seguiment de dietes baixes en histamina per un possible dèficit de l’enzim DAO. En data d’avui podem afirmar que no hi ha suficien Llegir més
Dietes vegetarianes i veganes: tendència o salut?
Sense comentaris
Actualment hi ha un auge en el seguiment de dietes vegetarianes i veganes, amb el que apareixen dubtes referents a si són adequades o poden generar dèficits nutricionals. D’entrada, cal Llegir més
Recursos electrònics per a menjar millor
Sense comentaris
Segons dades de 2018, el 87% d’adults a Espanya té telèfon intel·ligent, i un 62% ho utilitzen per a obtenir informació sobre salut. En l’actualitat internet s’ha convertit en Llegir més
Llevat d’arròs vermell, realment funciona?
Sense comentaris
El tractament inicial per al colesterol elevat consisteix en modificacions en l’estil de vida: Dieta baixa en greixos i realitzar activitat física freqüent de moderada-alta intensitat (150 Llegir més
Comparativa de begudes vegetals
Sense comentaris
Actualment, si entres a qualsevol supermercat pots trobar infinitat de begudes vegetals, comunament anomenades “llets vegetals“. Normalment pretenen substituir la llet de vaca per Llegir més
¿Coneixes la Hidroteràpia de Còlon?
Visita les instal·lacions de ServiDigest
Aquesta web pertany a Clínica ServiDigest. Desenvolupada per Gesmerval